15 Tips Peralatan Pendaki Gunung Wanita Bagi Pemula

15 Panduan Perlengkapan Pendaki Gunung Wanita Untuk Pemula | Cerita Pendaki - Mendaki gunung bukanlah hal yang dapat diremehkan. Bukanlah lebay ya, tetapi naik gunung itu perlu sekali penyiapan yang masak sebab bisa digolongkan olahraga atau hoby ekstrim.

Banyak dari kita yang menduga jika nikmati alam pegunungan dengan jalur pendakian ialah sebuah fasilitas berlibur yang cuman dilaksanakan oleh beberapa pria, ini sudah pasti salah besar, karena jika sahabat turut di dalam beragam komune pendakian, beberapa golongan udara juga rupanya banyak pula yang turut di dalam beragam rekreasi pegunungan ke beragam wilayah.

Aktivitas hiking memanglah tidak membataskan gender karena siapa saja dapat nikmati cantiknya alam pegunungan. Namun perlu diakui ada ketidaksamaan di antara wanita dan pria dari segi fisik, hingga peralatan mendaki gunung untuk wanita juga ada yang serupa dan ada pula yang lain dengan golongan pria.

Karenanya untuk golongan udara yang ingin berekreasi ke pegunungan, seharusnya menyiapkan peralatan mendaki gunung untuk wanita yang harus dibawa berikut supaya aktivitas hiking yang Anda kerjakan dapat nyaman dan aman.Tersangkut keselamatan kita.

Makin kompeten seorang pendaki, makin komplet peralatan mendaki atau naik gunung yang dibawa. Karena mereka sadar begitu keutamaan ini. Nah, jika kamu baru pertama kalinya naik gunung alias pendaki wanita pemula, tulis ya apa peralatan individu naik gunung yang perlu dibawa.

15 Rekomendasi Peralatan/Perlengkapan Pendaki Wanita Bagi Pemula

1. Pakaian Pendaki (Outfit)

Baju mendaki sendiri terdiri dari beberapa jenis seperti baju yang dikenai, jaket, celana, mantel, sepatu/sendal gunung, dan hijab untuk yang berjilbab. Penyeleksian baju harus didasari pada keperluan pendakian dan tidak boleh karena ingin stylish, karena Anda melakukan aktivitas hiking dan bukan sedang mendatangi acara pesta.

Untuk baju bawah tidak boleh memakai rok tetapi gunakan celana pendek atau panjang. Jauhi kenakan celana jeans karena selainnya berat lama kering jika terserang basah. Tentukan yang berbahan enteng seperti celana polar multi-fungsi yang banyak memiliki kantong. Pilihan lain ialah menggunakan celana legging plus celana pendek. Untuk kalian yang berjilbab Baca : Outfit Pendaki Gunung Wanita Jilbab

2. Tas Carrier+Rain Cover

Peralatan naik gunung bagi wanita dan pria yang pertama ialah tas carrier (keril). Tas punggung ini telah dibuat untuk pendakian hingga dapat simpan banyak barang lebih efektif.

Ukuran tas carrier yang pas untuk wanita ialah 40L - 60L, samakan dengan tinggi tubuh kamu. Umumnya jika membeli tas carrier sudah dapat rain cover-nya juga.

Mengatur status tas carrier dengan kencangkan strap atau tali pengikat. Tas carrier harus ada pas di atas pinggul dan ambil tali pengikat pada bagian pundak supaya melekat ke punggung.

3. Matras

Seterusnya ada matras sebagai alas untuk tidur dalam tenda. Aku pernah coba tidur tanpa matras dinginnya meminta ampun. Gak nyaman masalahnya kan tanah di gunung ada yang berbatu-batu dan keras.

Jika muat matras dapat ditempatkan ke tas carrier dengan mengeilingi sisi dalam carrier agar kuat. Jika tidak muat dapat ditempatkan di luar saja, diikiatkan ke segi samping tas carrier.

4. Sleeping Bag

Peralatan mendaki gunung untuk wanita yang juga penting untuk dibawa ialah sleeping bag. Sleeping bag sebagai selimut atau penghangat saat kamu tidur dalam tenda.

Mencari sleeping bag yang berbahan polar, ukuran gak perlu yang terlampau besar. Di Indonesia temperatur di gunung tidak begitu ekstrim karena masih di negara tropis.

Sleeping bag dengan temperatur maksimal 5 derajat masih oke sich menurut aku. Jika gak tahan dingin, mencari yang dapat tahan sampai minus 5 derajat.

5. Sepatu Gunung

Mendaki gunung sich lebih nyaman jika gunakan sepatu ya. Jika gunakan sandal gunung bisa gak? Jawabnya sah-sah saja jika kamu semakin nyaman gunakan sandal gunung tetapi yang ada strap-nya ya.

Yang bernama sepatu gunung sudah direncanakan dan disamakan dengan jalur pendakian yang berbatu. Disamping itu, sepatu gunung yang betul-betul bagus umumnya waterproof.

6. Perlengkapan Pendaki Wanita Sekunder

• Alat makan (1 set) - piring, sendok, garpu, gelas yang dibuat dari plastik.
• Headlamp/senter (1 buah), jaga-jaga membawa batre cadangan.
• Sunblock (1 buah), penting sekali membuat perlindungan kulit agar gak kebakar.
• Beberapa obat (1 set), jaga-jaga membawa betadine, hansaplast, obat sakit di kepala, koyok, dan tolak angin. Di gunung tersering masuk angin, jadi menolong sekali tolak angin.
• Pembalut (2-3 buah), jaga-jaga saja mana tahu cocok kembali tiba bulan.
• Tisu basah dan kering (1 buah), untuk bersihkan diri.
• Sikat gigi dan pasta gigi (1 set), bisa membawa sabun/sampo sachet jika ingin mandi cocok turun. Membawa handuk kecil jika ingin mandi.
• Trashbag/kantong plastik (3 helai), untuk tempat sampah dan untuk pakaian kotor.
• Tas kecil (1 buah), untuk digunakan cocok muncak.
• Uang dan KTP , membawa dompet untuk bayar ongkos retribusi. Saat ini registrasi basecamp perlu memperlihatkan pertanda pengenal seperti KTP atau kartu mahasiswa.
• Camera, HP, powerbank, yang ingin beberapa foto bisa membawa perlengkapan electronic, janganlah lupa dimasukin ke plastik atau tas anti air.
• Trackking pole (optional), untuk yang penting kontribusi trackking pole silakan dibawa.
• Payung kecil (optional), aku sukai membawa payung kecil agar jika hujan cocok camping dapat gunakan payung saja.
• Barang individu lain, misalnya ikat rambut, sisir, lipbalm, dan lain-lain.

7. Logistik

Umumnya logistik dibagi per group atau barisan. Jika untuk individu yakinkan membawa air yang cukup. Jika aku untuk individu umumnya membawa 2 botol air 1.5L + 1 botol air 600 ml.

Tetapi bergantung gunungnya , ada mata air atau mungkin tidak. Disamping itu, bawa serta camilan individu seperti coklat, roti, atau camilan yang lain untuk menambahkan energi cocok mendaki.

8. Perlengkapan Medis (P3K)

Selainnya bawa beberapa obat P3K yang jadi keperluan primer pendaki, persiapkan beberapa obat individu jika mempunyai penyakit tertentu. Beberapa obat individu yang diartikan termasuk juga obat peredah ngilu untuk haid, karena kadang hadirnya haid dibarengi dengan rasa ngilu.

Untuk yang menanggung derita masalah pada mata, jauhi kenakan kontak lens dan tukar dengan kacamata. Hal itu dikarenakan oleh keadaan gunung yang kering dan berdebu hingga membuat lensa contact tidak steril. Disamping itu, bila memakai kontak lens karena itu harus teteskan cairan lensa jika dilepaskan dan terpasang yang tentu saja akan membuat ribet.

9. Trekking Pole

Peranan dari trackking pole sama seperti dengan kruk atau tongkat penyanggah badan yang dipakai beberapa lanjut usia atau mereka yang menanggung derita disabilitas pada kaki. Perbedaannya, bila kruk dan tongkat penyanggah dipakai untuk menolong memberinya kesetimbangan dalam tubuh, karena itu peranan trackking pole ialah membagikan beban barang bawaan hingga bukan hanya bertopang pada kaki.

Trackking pole jadi peralatan mendaki gunung untuk wanita yang perlu dibawa karena keadaan fisik wanita tidak sekeras lelaki, hingga dengan bawa perlengkapan ini karena itu berat beban yang menggantung di bahu akan jadi lebih enteng.

10. Urinoir / Urinal Wanita

Nach, untuk yang ini, pas untuk kamu yang gak ingin repot jika "Panggilan Alam" sudah berkemandang. Urinal ini berguna sekali saat kamu sedang bekerja secara Outdoor dalam saat yang lumayan lama, ditambahkan lagi saat kamu ada di dalam lokasi yang susah untuk mendapati Toilet / tempat untuk buang air kecil.

Itu peralatan mendaki gunung untuk wanita yang harus dibawa ketika lakukan aktivitas hiking. Selainnya perlengkapan itu tentu saja peralatan-perlengkapan lain seperti yang diusung oleh pria seperti tenda, pisau, perlengkapan navigasi, lampu dan lain-lain.

11. Gaiter

Gaiter dipakai membuat perlindungan kaki dari kotoran, seperti lumpur, tanah, dan air saat mendaki.

Tanpa beberapa alat naik gunung yang ini, bisa ditegaskan sepanjang mendaki khususnya saat cuaca hujan dengan medan berat, kamu akan rasakan lecet dan melepuh di bagian kaki karena kerikil atau kotoran yang lain yang masuk.

Panjang dari gaiter biasanya berbagai macam yang dapat kamu tentukan, dimulai dari 12 cm sampai 15 cm membuat perlindungan sendi sampai lutut kaki.

12. Jas Hujan

Peralihan cuaca yang terjadi saat mendadak, membuat beberapa pendaki harus masukkan jas hujan sebagai beberapa alat naik gunung.

Jika kamu tidak memiliki, kemungkinan besar kemauanmu untuk mendaki sampai puncak gunung tidak terlaksanakan.

Biasanya, kamu dapat memakai jas hujan yang khusus untuk pendaki gunung. Tetapi jika harga berasa mahal, jas hujan setiap hari yang dibuat berbahan plastik juga dapat kamu pakai.

Seharusnya membawa dua tipe jas hujan, yakni jas hujan egois dan jas hujan batman. Jas hujan egois dipakai membuat perlindungan badan, dan jas hujan batman membuat perlindungan tas gunungmu dari air hujan.

13. Tenda

Mendaki gunung cukup dengan sleeping bag saja benar-benar tidak disarankan. Kamu memerlukan tenda sebagai tempat bernaung yang bisa membuat perlindungan pendaki dari dinginnya temperatur gunung di waktu malam hari.

Kamu dapat pilih beberapa alat naik gunung ini yang sejenis dome. Di mana tenda dome berupa kuba dan sanggup meredam angin. Disamping itu, yakinkan juga tenda yang dibawa sama sesuai kemampuan dari barisan pendakimu.

14. Perlengkapan Masak

Sepanjang mendaki, badan memerlukan konsumsi nutrisi yang pas sebagai menambah stamina dan sebagai salah satunya cara terbaik untuk menghindar gempuran hipotermia yang umumnya terjadi secara mendadak.

Oleh karena itu, kamu harus bawa bahan makanan dan cemilan sehat untuk menghindar rasa lapar dan haus saat mendaki gunung.

Jika bahan makanan yang kamu membawa rupanya masihlah pada kondisi mentah, seharusnya bawa juga perlengkapan mengolah seperti kompor kecil, gas kaleng, cooking set, sampai pisau.

15. Perlengkapan Terkini (New Normal) Pandemi Covid-19

Harus, beberapa peralatan mendaki gunung untuk wanita ini kemungkinan bisa menjadi hal yang bermanfaat saat kamu sedang diperjalanan (naik bus / pesawat / transportasi umum) ke arah lokasi rekreasi pegunungan itu pastikanlah kamu bawa beberapa peralatan sesuai prosedur kesehatan di saat-saat New Normal Rekreasi. salah satunya ialah : Masker, Swab Alcohol / Hand Sanitizer dan Tisu Basah.

Anjuran untuk beberapa pemula ada saatnya mengawali Aktivitas Hiking ini ke beragam lokasi yang memanglah tidak terlampau curam pendakiannya dan ramah untuk mereka yang memanglah tidak terlampau kuat secara fisik, seperti berkunjung Bromo atau Kawah Ijen, tetapi beragam peralatan yang sudah disebut sebelumnya, sebagai peralatan yang dianjurkan untuk selalu dibawa ya Sahabat.

Panduan Tempat Beli Perlengkapan Gunung Wanita Versi Cerita Pendaki

• Beli Peralatan Mendaki Secara Online di Marketplace

Sahabat Rekreasi dapat kok secara mudah beli peralatan mendaki gunung ini di beberapa marketplace yang telah menyebar di Indonesia, salah satunya ialah Tokopedia, Shopee, Bukalapak dan Lazada. Untuk beli peralatan mendaki ini Sahabat perlu cermat saat menentukan, yakinkan banyak hal ini saat sahabat rekreasi beli peralatan mendaki gunung :

- Lihat Reputasi Penjual Online. Untuk belanja lewat cara online makin besar reputasi sang Toko Online itu, akan memberinya keamanan tertentu untuk kita dalam belanja peralatan mendaki itu. Biasanya reputasi sang penjual online bisa disaksikan dari jumlahnya barang pendakian yang laris terjual dan jumlahnya komentar positif dari beberapa konsumen yang beli peralatan di online shop itu

- Saksikan jarak toko Online ke Rumah. Ya Sahabat rekreasi dapat menyaksikan lokasi penjual saat ingin beli peralatan mendaki lewat cara online. Jika sahabat ada di Jakarta, sebaiknya lakukan filter lokasi Toko yang ada di Jakarta saja. Kenapa ini penting? ini untuk menghindar beban Biaya Kirim yang mahal dan kekuatiran barang hancur sepanjang pengangkutan jika sahabat beli barang peralatan mendaki di luar lokasi Kota Sahabat.

- Lihat Merek apa yang dipasarkan. Kemungkinan berkesan saat ini telah gak zaman liat-liat Merek, tetapi tidak ada kelirunya saat kita ingin beli peralatan mendaki Gunung yang tahan lama untuk sekian tahun, kita perlu mengenali merek yang ingin kita membeli. cari info merek itu via media sosial sang pemegang merek itu. dan saksikan beragam komentar positif berkenaan merek nya. Beberapa merek dalam negeri juga saat ini telah bagus-bagus kok sahabat rekreasi.

• Beli Peralatan Mendaki di Sosial Media.

Zaman telah berkembang cepat, sahabat bisa juga kok beli beragam peralatan lewat media sosial seperti Instagram atau Facebook. Tetapi saat berminat untuk membeli, yakinkan Penjual mempunyai integritas yang bagus. Jika memang perlu saksikan dan tanya apa sang Penjual mempunyai Web sah atau mungkin tidak. Umumnya beberapa penjual yang baik itu memiiki Web sah dan mempunyai beberapa account pemasaran di marketplace

• Beli Peralatan Mendaki secara Off-line

Nach untuk pembelian secara Off-line ini ada beberapa kok sahabat dapat temuin di beberapa lokasi perbelanjaan (tetapi upayakan untuk ikuti prosedur kesehatan di periode wabah covid 19 ya sahabat). Untuk dapat cari info ada dimanapun toko yang jual peralatan mendaki gunung ini di sekitar sahabat, sahabat dapat minta kontribusi mbah Google. Tinggal pencet tombol HP di tengah-tengah dan katakan " Toko Peralatan Mendaki Gunung", kelak mbah google akan memperlihatkan lokasi-lokasi Toko di sekitar kita.

Rangkuman untuk pendakian dua hari 1 malam ialah bagi pendaki wanita:

1. Jaket gunung wanita (1 buah), ada penutup kepala dan waterproof lebih baik.
2. Rain coat atau jas hujan (1 buah), bisa yang mode poncho atau yang satu set ada bawahan dan atasan.
3. Kaos bahan katun (2-3 buah), yang mempernyerap keringat bisa lengan pendek atau panjang.
4. Celana (2 buah), mode celana kargo yang banyak kantongnya, panjang pendek terserah. Jika untuk istirahat lebih enak panjang agar hangat.
5. Baju dalam (2 set), bra + celana dalam masing-masing 2 biji.
6. Kaos kaki (3 buah)
7. Topi (1 buah)
8. Kupluk (1 buah)
9. Sarung tangan (1 buah)
10. Slayer/kain (1 biji)